ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие
на обработку персональных данных
Zumba – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Она включает в себя микс из элементов известных танцев: самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата и др. Это направление популярно во всем мире. Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела.
Регулярные физические нагрузки – главный спутник красивого тела. Некоторые выбирают для этого изнуряющие выматывающие тренировки, после которых нет сил. А после наших занятий вы всегда будете бодры и веселы!
- Эффективно сжигать калории, совмещая приятное с полезным
- Получать заряд позитива и хороших эмоций
- Танцевать без подготовки и опыта
С помощью Zumba можно:
Подходят для всех возрастов, независимо от уровня подготовки
Основные преимущества наших программ для взрослых
Активная физическая нагрузка
Мощный заряд энергии на долгое время и раскрытие творческого потенциала
Отличный способ провести свободное время с пользой для себя
Можно заниматься, если профессиональные танцы и спорт противопоказаны
Позитивные эмоции от каждой минуты занятий
Любое направление нашего центра гарантирует результат. Наши преподаватели подберут идеальную интенсивность нагрузок с учетом вашего здоровья, образа жизни и физических особенностей.
Взрослый абонемент на групповые занятия
Длительность занятия: 55 минут
Зумба фитнес:
танцевальная тренировка, дарящая энергию и радость
Зумба представляет собой уникальную фитнес-программу для тех, кто предпочитает танец тренировкам в тренажерном зале. Возникшая в 2001 году, она стала результатом вдохновенного творчества колумбийского фитнес-тренера и хореографа Альберто Переза. Забытый диск с музыкой стал ключом к созданию этого уникального направления, когда Перез решил использовать латино-музыку, дополнив ее танцевальными движениями под зажигательные мелодии. Этот случай стал отправной точкой для разработки программы, которая сегодня завоевала сердца любителей активного образа жизни в 180 странах.
Зумба — танцевальная тренировка
Вы искали идеальный способ объединить фитнес, веселье и танец? Поиск завершен! Добро пожаловать на занятия зумбой в Москве, где мы создали идеальное пространство для вас и ваших друзей, чтобы улучшить физическую форму и просто насладиться зажигательными ритмами!
Зумба — это не просто тренировка; это погружение в мир танца, где аэробные упражнения сочетаются с движениями из сальсы, реггетона, меренге и хип-хопа. Музыка здесь — ключевой элемент успеха, вносящий динамичность и веселье. Каждое занятие уникально, и разнообразие упражнений поддерживает интерес и мотивацию.
Регулярные занятия Зумбой — это магия, приносящая:
1. Улучшение работы сердца и легких.
2. Укрепление стенок сосудов и поддержание кровообращения.
3. Развитие всех групп мышц.
4. Повышение стрессоустойчивости и подъем настроения.
5. Укрепление позвоночника и коррекция осанки.
6. Повышение иммунитета и выносливости.
7. Развитие координации и гибкости.
8. Безопасность и эффективность в похудении
Зумба для похудения
Сочетание аэробного, интервального и силового тренинга обеспечивает сжигание калорий, поддерживая общий тонус мышц. В среднем за одно занятие вы можете сжечь от 500 до 800 калорий. Эта цифра зависит от множества факторов, но главное — отпустите свои страхи, начните двигаться под музыку и наслаждайтесь процессом. Чем раньше вы включите Зумбу в свою жизнь, тем быстрее она наполнится радостью и энергией этого волшебного танца!
Не упустите шанс внести свежесть и яркость в свою жизнь! Присоединяйтесь к нам в фитнес-студии КоМИКС, и дайте своей жизни новый ритм! Не упустите шанс стать частью нашей танцевальной семьи и начать невероятное приключение в мире зумбы! Спешите записаться на занятие телефону: 8 (963) 962-97-77 или оставьте заявку в форме ниже.
Зумба — танцевальная тренировка
Вы искали идеальный способ объединить фитнес, веселье и танец? Поиск завершен! Добро пожаловать на занятия зумбой в Москве, где мы создали идеальное пространство для вас и ваших друзей, чтобы улучшить физическую форму и просто насладиться зажигательными ритмами!
Зумба — это не просто тренировка; это погружение в мир танца, где аэробные упражнения сочетаются с движениями из сальсы, реггетона, меренге и хип-хопа. Музыка здесь — ключевой элемент успеха, вносящий динамичность и веселье. Каждое занятие уникально, и разнообразие упражнений поддерживает интерес и мотивацию.
Регулярные занятия Зумбой — это магия, приносящая:
1. Улучшение работы сердца и легких.
2. Укрепление стенок сосудов и поддержание кровообращения.
3. Развитие всех групп мышц.
4. Повышение стрессоустойчивости и подъем настроения.
5. Укрепление позвоночника и коррекция осанки.
6. Повышение иммунитета и выносливости.
7. Развитие координации и гибкости.
8. Безопасность и эффективность в похудении
Зумба для похудения
Сочетание аэробного, интервального и силового тренинга обеспечивает сжигание калорий, поддерживая общий тонус мышц. В среднем за одно занятие вы можете сжечь от 500 до 800 калорий. Эта цифра зависит от множества факторов, но главное — отпустите свои страхи, начните двигаться под музыку и наслаждайтесь процессом. Чем раньше вы включите Зумбу в свою жизнь, тем быстрее она наполнится радостью и энергией этого волшебного танца!
Не упустите шанс внести свежесть и яркость в свою жизнь! Присоединяйтесь к нам в фитнес-студии КоМИКС, и дайте своей жизни новый ритм! Не упустите шанс стать частью нашей танцевальной семьи и начать невероятное приключение в мире зумбы! Спешите записаться на занятие телефону: 8 (963) 962-97-77 или оставьте заявку в форме ниже.
Запишитесь на пробное занятие
Наш администратор свяжется с вами и поможет подобрать подходящую программу и направление
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Согласен с политикой конфиденциальности
Согласен с политикой конфиденциальности
