ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие
на обработку персональных данных
Пилатес- методика, основанная на балансировании всего тела за счет осознанной работы с ним и непременно в зоне комфорта, без чрезмерного напряжения. Поэтому заниматься им можно в любом возрасте и не только для поддержания здоровья, но и для его улучшения.
Подходят для всех возрастов, независимо от уровня подготовки
Основные преимущества наших программ для взрослых
Активная физическая нагрузка
Мощный заряд энергии на долгое время и раскрытие творческого потенциала
Отличный способ провести свободное время с пользой для себя
Можно заниматься, если профессиональные танцы и спорт противопоказаны
Позитивные эмоции от каждой минуты занятий
- улучшение движения во всех суставах (в том числе позвоночнике), что непременно ведет к легкой походке и хорошей осанке
- переобучение тела на работу в амплитудах и траекториях, сохраняющих здоровье
- работу с дыханием, которое является важным инструментом в освоении пилатеса и обретении внутреннего умиротворения
- улучшение восприятия своего тела в пространстве, его координации и баланса
- гармонизацию нервной системы (улучшается сон, восприятие окружающего мира)
- укрепление и тонус мышц (подтянутое тело, легкость в движениях)
Любое направление нашего центра гарантирует результат. Наши преподаватели подберут идеальную интенсивность нагрузок с учетом вашего здоровья, образа жизни и физических особенностей.
Взрослый абонемент на групповые занятия
Длительность занятия: 55 минут
Запишитесь на пробное занятие
Наш администратор свяжется с вами и поможет подобрать подходящую программу и направление
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Согласен с политикой конфиденциальности
Согласен с политикой конфиденциальности
